Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bro znajdz mi w kielcach albo tutaj kolo mnie gdzie zrobie wozkowego z kwitem udt w 2 dni albo chociaz w tydzień xd Bro chyba nie chce tak w 1 miejscu ciagle siedzisz a umowa dluga to juz takie zobowiązanie i trzeba by sobie mieszkanie ogarniac itd ale kto wie jeszcze duzo czasu Bro myslalem nad mieszkaniem w kredo... ale śliski temat, wiesz kupic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i jeszcze to u fotografa zdjecie dac w duzym formacie i w ramke a w dole ramki zdjecie dziadki tkaie małe co nie w tym samym miejscu tylko 70 lat temu xD dobre xD
Zielonyyyy - myślę, że na miejscu w dniu zawodów zobaczysz parę prób poprzedzających Cię zawodników i odrazu łapniesz o co chodzi. Zasady wiciskania : posladki na ławce, stopy na podłodze ( co do komend, odryania głowy, krawędziowania, oraz zatrzymania na klacie sztangi - musi wypowiedzieć się organizator ) . Pozdrawiam
Będziemy na miejscu najpóźniej o 9h Zapraszam do pomocy, ustawiania i noszenia sprzętu. Waga od godz. 10 do 12 Wyciskanie zaczynamy od godz. 12 i na tą muszą być wszyscy zawodnicy. Ilość startujących zdecyduje o tym czy pojedziemy równolegle seniorów z juniorami. W tym roku będzie o jedno stanowisko więcej. StrongMan zaczniemy także o 12h (zapisy [...]
Właśnie wróciła z Wrocławia :) Impreza rewelacyjna, super zorganizowana w fajnym miejscu. Wszystkim startującym gratuluję. Miejsce może i fajne bo na odludziu (kto co lubi) ale z organizacją to raczej najlepiej nie było. Kolesiowi przycięło kark przy upadku po spacerze buszmena a ekipy medycznej zabezpieczającej imprezę jakoś nie widziałem. [...]
Dzieki za super impreze, zawody w fantastycznym miejscu, typowy piknik sportowy. Gratulacje dla organizatorów za zrobienie tak wielkiej imprezy. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dodatkowo warsztaty ominalem z nieruchomości i sie wkurfilem, Studia za rok idę, kolege namowilem to bedzie lżej a jak zrezygnuje to sam pójdę tylko juz pracując na miejscu ewentualnie słabsza uczelnia, Umowę tutaj mam do 21 grudnia, ale już wszystko ustalone że wracam tutaj 6 stycznia i zostaje jeszcze co najmniej zimę, a jak dam radę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie sni ze patrze na jakas bluze dziurka patrze w ciuch w choy dziur mole xD ale to z zycia bo miałem pare dziur w ciuchach i myslałem moze mole xD ale wszystko w tym samym miejscu na koszulkach prawdopodbnie to zamek z torby z siłki obcieral i zrobily sie dziury %-) to tkai sen zwiazany z rzeczywistoscia %-) ale to bylo w lato bardziej wiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bro znajdz mi w kielcach albo tutaj kolo mnie gdzie zrobie wozkowego z kwitem udt w 2 dni albo chociaz w tydzień xd Bro chyba nie chce tak w 1 miejscu ciagle siedzisz a umowa dluga to juz takie zobowiązanie i trzeba by sobie mieszkanie ogarniac itd ale kto wie jeszcze duzo czasu Znajdz sobie w niemczech. Na 100%sa szybkie kursy po polsku. Dobrze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bro znajdz mi w kielcach albo tutaj kolo mnie gdzie zrobie wozkowego z kwitem udt w 2 dni albo chociaz w tydzień xd Bro chyba nie chce tak w 1 miejscu ciagle siedzisz a umowa dluga to juz takie zobowiązanie i trzeba by sobie mieszkanie ogarniac itd ale kto wie jeszcze duzo czasu Znajdz sobie w niemczech. Na 100%sa szybkie kursy po polsku. Dobrze [...]
Można ale na miejscu i tak sprawdzenie wagi, podpisanie oświadczenia/zgłoszenia i zapisy do kategorii. Duża część i tak wystartuje w 2 kategoriach a niektórzy w trzech ( wagowa, cc i 100)
[...] i jednej chmurki na niebie. Kto jeszcze sie waha-jechać nie jechać-jako kibic,forumowicz,mod lub zawodnik-nie ma nad czym myslec!-tylko przyjeżdżać! Bezpłatnych supli na miejscu bedzie do oporu,przednie towarzystwo,okazja do porobienia pamiatkowych zdjeć oraz osobistego poznania wielu osób z którymi się pisze na forum... Naprawdę jest [...]
mega Kozackie zawody po prostu rewelacja ,tylu znanych zawodników jeszcze nie spotkałem w jednym miejscu na jednych zawodach, organizacyjnie super, nagrody rewelacja co tu więcej pisać szkoda że takie zawody są tylko raz w roku, aha podziękowanie dla BULL i MASTI ci panowie od samego rana do końca wykonali kawał dobrej roboty, Dzięki za dobre [...]
[...] yoka 130kg, 6) Opona jak dojedzie, Oczywiście można też się zapisać w dniu zawodów. Czas na wszystkich konkurencjach zmniejszymy w dniu zawodów, do ilu to się dogadamy na miejscu. Proszę wszystkich zawodników o wypisanie deklaracji, ewentualnie będzie możliwość wypisania w dniu zawodów. Deklaracja typu: "Startuję na własną odpowiedzialność, w [...]
W Strong bardziej 'Konie" dopisali a szkoda bo Ci lżejsi też mogli w swoim gronie rywalizować. Na miejscu będzie grill a BCAA i Carbo z Leucyną będzie free i do syta dla zawodników (w napojach )
Otwarte/zamkniete to nie ma tu znaczenia. Krystalizuje sie od niskiej temp, jesli polezy przez dluzsza chwile w chlodnym miejscu. Podobnie potrafi sie skrystalizowac tren ace, bynajmniej tez mialem taki przypadek.
Ja bym nie ryzykowal, z tego co pamiętam pierwsza seria jeszcze jakos dzialala, później same negatywne opinie slyszalem. Sam nie stosowałem, dlatego nie mowie nie i nie wiem jak teraz. Jednak celowalbym na twoim miejscu w inne laby.
[...] odpowiedz. Nie ma takich ktore szkoda I nie szkodza. Kazdy jest indywidualny mi po mecie nawet soki watrobowe poleca moze z 5% do gory a innym wy.... do 50 pozycji poza norme. Wiedz pytanie jakie szkodza jest nie na miejscu I jest bledne , glupie I widać ze g**** wiesz wiec kup gainera, bialko dietke I do dziela a nie za koks sie lapiesz.